Pierde peso comiendo menús gourmet (Edición navideña) – Mariano Orzol [PDF]

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La famosa Dieta Flexible llega en su edición navideña para que puedas disfrutar de las comidas más deliciosas sin preocuparte por los kilos de más. Con el menú detallado día por día esta dieta propone el esquema de 5 días controlados por 2 días libres. Incluye además 25 recetas de la Colección Santa Chef con aperitivos, entrantes, platos principales y postres; para disfrutar de la mejor comida navideña. Sin duda el mini libro que no debe faltar en estas Fiestas si deseas comer de todo y al mismo tiempo modelar la silueta. ¡Descúbrelo ya mismo!
Una receta de cocina (o simplemente receta), en gastronomía, es una descripción ordenada de un procedimiento culinario. Suele consistir primero en una lista de ingredientes necesarios, seguido de una serie de instrucciones con la cual se elabora un plato o una bebida específicos. Suele incluir en algunos casos una lista de los utensilios de cocina adecuados para su realización. Ocasionalmente incluye una descripción social, histórica que motiva la receta.

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